春休みは直前だ～その2～

明日はお休み（春分の日）。っていうかあと数日で春休みなんだけどね。

「春休みは、どこに行こうかな？」な～んて、ゲームに興じながらも

計画を立てている子供たち。お花見を口実に外で飲酒の機会をうかがう

あたくし（爆）。



うららかな春の陽気（妖気）は時に人を妖しい世界に誘うものだね。

「春眠暁を覚えず」っていうけど、


※画像Naverまとめより引用

気持のいい眠りと起き抜けのまどろみを愉しむのも一興であろうね。

ただ、寝すぎてガッコや会社に遅刻しないよう各々注意しなくては

ならないだろうけどね。「春眠」ネタでいうと今日ね、マットレスの上に

敷くベッドパッドと枕を新調した。昨年夏から使っていたものが、

ビリビリに敗れてしまったので、ゴミの日で出してしまったのだ。なので

絶対に今日中に調達せねばならなかったのだ。で、無印良品で数日前から

目を付けてた価格も手ごろなものがあったので、低反発枕と一緒に購入。

購入初日から早速おヒルネにて「春眠」効果を体験できたよ。



今夜からの眠りがまた楽しみになったね。睡眠って、ただ身体を休息

させるってだけじゃなく、ストレスを受けた心も休める必要があるし、

勉強や読書で学んだ知識を脳内で熟成させる（脳味噌っていうぐらい

だから寝かせて発酵、熟成させなくてはならないのだからね!?だから、

勉強して知識をインプットした後は、ゲームとか余計なコトせずに、

さっさと寝なければならないのだ!!だけどあたくしがそのコトを、

どれだけ力説しても、子供たちは訊く耳を持たない）など、

人間の生活において、1日の1/3（睡眠8時間：労働8時間：自由時間

8時間で、計24時間だ。アメリカ大統領であろうがホリエモンだろう

が上野駅のホームレスのオジサンだろうが1日は24時間というのは

不変である！）を占める睡眠の果たす役割っていうのはこれほど

多岐にわたっているワケ。ついでに面白いハナシをしておくと、

カラダは睡眠によって眠ってはいるけど、脳は一時も休まず働き続けて

いる。そんなワケで、脳に、「俺は今から休むけど、これこれこーゆー

問題あるんだけど、俺が寝てる間に答え出しといてね。」とか、

依頼するコトも可能なワケである。その答えはいつ出るのかは

分からないけど、まったくカンケーのないコトしている時に、閃きって

カンジで答えが示されるコトもある。 今日は気持ち風邪の症状が、

ラクになってきた…。ただ、今丁度寒の戻りってカンジで寒くなって

いるので、コレをやり過ごせばもう大丈夫なんじゃないかなって思うね。

コメント 3

新しい寝具でお昼寝❤最高ですね～！！
春は本当に悩ましいくらい眠くなる。笑
まだ朝なのに、この投稿を読んで今日は早く寝よう！！！と決心した私です^^
by Rinko (2018-03-21 07:46) 

睡眠は大切ですね。
歳をとると朝の眼覚めが早くて熟睡できないです。
眠れないのも辛いから、
心地よい睡眠ができる人は幸せですね。
by 未来 (2018-03-22 11:31) 

Rinkoさん、おはようございます。ご訪問、nice&コメありがとうございます。寝具に限らず新しいものは、使用して気持ちが良いものですね(^^)。自分が心地よさを感じるものにはお金を惜しんではいけないなって思いました。

未来さん、おはようございます。ご訪問、nice&コメありがとうございます。昨年春にくたびれたせんべい布団を体圧分散性に優れたマットレスに交換した際、腰痛や睡眠の質が劇的に改善したため、今更ながら睡眠の質向上に、寝具の重要性を改めて認識しています。

by きーちゃん2 (2018-03-23 10:17)