気が付けばマイナス６．５ｋｇ

大雨で家に閉じ込められた

長い長いゴールデンウイークが明けたと思ったら、天気は急転直下梅雨

並みの大雨になった。予報では終日雨なので家に閉じ込められるハメに

陥った。



３月下旬から開始したウォーキング、ホントに初めてのお休みをした。

ある程度継続していたら休むとズルズルと休み癖がつくのが怖くなって

くるので、雨降りの時間帯を避け、朝に夕方にと行く時間を変えたりして

極力休まない頭でいるってコトもあるけれど、前回も書いたと思うけど、

通りすがりのいろんな方から挨拶されたりするのが嬉しくてね、ソレが

モチベーションとなって楽しく継続で来ているのはホントに幸運なコトで

あると思っている。何やら綺麗な女の子と出逢えそうな予感もしているし

ソレがまたモチベーションをさらに爆上げしている。


※足の豆が出来てはつぶれを繰り返し、悲惨な状態に。だがコレも名誉の負傷だ＾＾。

まぁ何事かを成し遂げるためには動機は不純であればあるほど良い！

というのは昔からあたくしの持論ではあるけどね。


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ファスティングにも挑戦

のっけからいきなりファスティングなんかやるワケ？あんまり無茶してい

たら何事も続かんぞ！ってご心配に思われた方もいるかも知れないけど、

不本意ながらあたくしの体内にはまだまだムダに備蓄された脂肪という名

の生ゴミがたくさんあるからね。

なんなら１ヶ月ぐらい食べなくても十分な量はあると思うね。まぁソレは

いい杉としてもウォーキングや筋トレなどの有酸素、無酸素運動のほかに

試したいコトもいっぱいあってね、朝昼晩３回レモン水を飲むとか体脂肪

を減らすサプリを飲んでみるとかありとあらゆるコトをね。

だからファスティングもそのうちの一つってワケ。どんなふうにやるかっ

ていうとね、最初は朝ゴハンだけ食べないで、大丈夫だったらお昼ゴハン

もヌキにしてそれでもイケるんなら晩ゴハンも食べず１日ファスティング

というワケ。

結局その間は水かお茶かコーヒーかしか口にしない。だけどコレって

ストレス溜まるよねケッコー。なのでコレは１日で止めた。

で今はなにやってるかっていうとね、「１６時間ファスティング」という

ヤツなんだけど、メンタリストDaigoさんがやっているという。

夜２２時から翌日お昼の１４時までの１６時間食べ物を口にしない。お茶

か水かコーヒーだけ。で、１４時から２２時までの８時間はなにをどう

食べても飲んでもイイというヤツ。

ウォーキングを始めてから１ヶ月経過後、１ｋｇしか減っていなくて

ガックリ来ていたがその後も一進一退を繰り返しながら、ある日の朝計測

してみたらあらあら！始めてからマイナス６.5ｋｇの減量だ。

だけどあたくしクラスの体重だとこのぐらいでは焼け石に水なのである。

6.5ｋｇの減量が焼け石に水って…。元の体重いったいいくらなんだよ？

とはいわないで！そこはあんまり突っ込まないで欲しいところなんだ。

ただキツキツだったズボンのウエストがずいぶんラクになったのは間違い

はなくて、そこに至るプロセスも記録は毎日欠かさずしているから、目標

達成した暁にはすべて公表するつもりだ。

千里の道も一歩から、であるならコレもひとつの通過点だからね。

とはいえまだまだ長い戦いは続くので気を緩めるわけにはいかない。

ハラの中の脂肪という名の生ゴミを根絶やしにするまではね。そして

最後は健康を取り戻す。昨年８５歳で旅立った義父だけど、あたくしも

義父と同じぐらい生きると仮定して残る寿命はあと３０年を切った。

今までの生活だと義父の年齢までとても生きてはいられない。脳梗塞や

心筋梗塞で倒れてウンが悪けりゃそのままオダブツとなるかもしれない

し、よしんば生命を長らえたとしても健康を著しく害してエライ不自由

な暮らしを強いられるコトは間違いなかろう。ヘタをすれば自分の親に

見送られる未来が待っているかもしれない。

「ソレだけはしてくれるな」と、母にはいわれているからね。そうだね

親より先に逝く親不孝者なんてソレだけは避けなければと思っているし

であるならば、まずは健康な身体を取り戻さなくてはね。


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命短し恋せよ男（おのこ）

強制終了したあたくしの初恋

長いゴールデンウイークも終わっちゃったね。

連休中ゲーム三昧の我が家の末っ子は休みボケが抜けず、ガッコに行き

たくな～いと駄々をこねていたが、長男に一喝され半べそかいて登校して

行った。

まぁ気持ちはよく分かるんだけどね、思い返せばあたくしもそんなカンジ

だったけど、しょうがないもんね。ガッコは、行きたくなくても行くもの

だから。彼女でもできればまた違うんだけどね。

実はあたくし、小５の時にクラスメイトにカワイ子ちゃんの彼女がいたん

だけど、不本意ながらその時だけはガッコに行くのが楽しかったね。

隠れてあんなコトとかこんなコトして、二人でおでぇとは盛り上がって

たけど、そーゆーコトって思春期の時分だし、お互いに興味津々だった

からね。でもね、近年ではそんなコトないだろうと思うけれど、当時は

エライ冷やかされてね、大人たちからはませガキと馬鹿にされたり２コ

上の姉からは「その子の姉ちゃん、学級委員でアタマも良かとに、どうせ

付き合うなら姉ちゃんのほうにしろ！」とかいわれたりで風当たりも強く

て相手の子とはどうしてもお互いそれ以上積極的になれずに中１になった

ころ、自然消滅した。

以上まことにカンタンではございますが、幼き日のままごとのような初恋

は、コレにて終了と相成ったんだ。

そして彼女いない歴＝年齢の次男は最近になって、男性コスメコレクター


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になっていて、服装その他もいろいろ気を遣っているようだが効果の方は

イマイチ？なようで、自慢の英語力を駆使してパツキンのおねぇちゃんの

彼女を連れてくるような兆しは感じられない。だけども近い将来に彼女と

なる女性をお迎えするための準備をしている姿勢は称賛に価すると思って

いる。さてさて、あたくしと次男、果たしてどちらが先に彼女を連れて

くるのか競争だな。


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連続で靴がオシャカに

というワケで嫌がる末っ子をガッコに送り出した後ウォーキングに

出掛ける。いつものように意気揚々と歩いていると、突然足元に違和感が

襲う。なんだなんだと足元を見ると、ウォーキングシューズの靴底の

ソールが剥離して引きずって歩いていた。



実におマヌな姿なのだが家からかなり距離も離れていたのですぐには

帰宅できないし、だからといって打つ手もない。仕方ないので剥がれた

ソールをバッグに仕舞いその日はいつものコースを歩き切って帰宅。

剥がれたソールをアロンアルファで接着（爆）し、翌日もおんなじ靴を

履いて歩いていた。だがしかし、今度はもう片方のソールがまたしても

ウォーキング中に剥がれ落ちる事態が発生！

コレにはさすがのあたくしも意気消沈したけど、この日はウォーキング

は終盤で帰宅する直前だったのは不幸中の幸いだった。

３月の下旬から始めたウォーキングも１ヶ月以上経過したけど３日坊主

にもならず継続している。怠惰なあたくしがこんなに継続できるのも

珍しいことだし身体的にもケッコーキツいんだけど、始めてみると同じ

目的で歩いてる、あるいは走ってる方など老若男女を問わず挨拶や声掛

けなどをしていただくのだけど、コレはとっても嬉しい誤算であった。

なのでメンタル的にはモチベーションは維持しているんだけど、６～７

年前に買ってた靴を使用していたらこんなありさまで、翌日はおんなじ

靴の色違いを使用したら、コレも靴底ごとバキッと剥がれてしまってね、

２日連続で靴の破損が起こるなんて、さすがにヤな予感がするし気落ち

したよ。帰宅して靴の悲惨な状況を次男に伝えると、「パパもう、いい

加減新しかつ買えば？」っていわれたので新調を決意した。

それで靴屋さんで足のサイズを計測してもらったらね、なんとも衝撃的

な事実が判明。あたくし左足に比べて右足が７ｍｍもデカい。

ってコトはサイズは左足は２７ｃｍでイイんだけど右足には小さい。

なので２８ｃｍの靴をチョイスした。最近の靴はデザインもシャレオツ

なんだけど、あたくしがカッコイイなと思うものは２７ｃｍまでしか

なかったりで思うようにはいかないものだね。さらに、自分の納得の

いくような品物が手に出来るかというとさらに難しいよね。


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